RSS|archives|admin

スポンサーサイト

--.--.-- --
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。


Category:スポンサー広告 | Comment(-) | Trackback(-) | top↑ |

あら不思議。

2009.11.08 Sun
ここ1週間ほど片足を上げて靴下を履こうとしたり、ベッドから起き上がるときに
尾?骨辺りから股関節にかけてビキビキする痛みが走っていたので、
ネットで見つけた腰痛体操(要は腰のストレッチみたいね)をやってみました。

そしたら、あーらまぁ、なんとなんと、
即効で効き目が。もちろん、まだ完全に痛みが無くなったわけではないけど、
痛いからってソロリソロリと動かしてたのに、思い切って痛みを越えるとこまで
じわーっと伸ばしてみたら、こんなにすぐに改善しちゃいました♪

あーあ、これってやっぱ関節硬くなってきちゃったってことよねー。
やっぱストレッチは毎日しないといかんわねあせあせ
関連記事
スポンサーサイト


Category:未分類 | Comment(0) | Trackback(0) | top↑ |
<<月曜日は創作の日 | HOME | 疲れたー。>>
name
title
mail
url

[     ]
Trackback URL
http://smilesuk.blog116.fc2.com/tb.php/118-bd813852

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。